traumasensibles Coaching

Körperliche und seelische Probleme können einen traumatischen Ursprung haben. Ursache und Wirkung eines Traumas sind meist nicht direkt ersichtlich. Das überfordernde Erlebniss kann weit zurück liegen oder vom Organismus in den Hintergrund gedrängt worden sein. Körperliche Traumen (Unfälle, Sturze, Operationen ...) werden oft nicht in Zusammenhang mit Beschwerden erkannt. Das traumatische Erlebnis ist im Körper gespeichert und kann Auswirkungen auf das seelische Wohlbefinden und die Gesundheit haben.

Die Verarbeitung des Erlebten ist ein organischer Prozess. Dabei werden die Flucht- und Kampfimpulse, welche noch im Körper gespeichert sind, durchgespielt. Dadurch wird das Erlebte vervollständigt und kann im Langzeitgedächtnis abgespeichert werden. Die Restaktivierung löst sich und der Körper kann wieder in seinen ursprünglichen Zustand zurückfinden.

Für Menschen, die nicht an einer psychischen Erkrankung leiden und über eine stabile Selbststruktur verfügen stellt die integrative Trauma Arbeit eine wertvolle Methode dar, um die Folgen von Traumen zu integrieren.